Produkte zum Begriff Verschiedene:
-
Haschisch & Marihuana. Konsum, Wirkung, Abhängigkeit, Selbsthilfe, Therapie.
Der erfahrene Suchtexperte Helmut Kuntz gibt Rat für Konsumenten, ihre Angehörigen und Freunde. Ohne Vorurteile über die »Faszination« der Droge klärt er aber auch über alle damit einhergehenden Risiken auf. Das Besondere an diesem Buch ist sein gründlicher Einblick in den Drogenalltag und in die Lebenswirklichkeit der vorwiegend jungen Konsumenten. Aus seiner langjährigen Beratungspraxis schildert der Autor authentische familiäre und außerfamiliäre Muster, die eine Abhängigkeit und den Missbrauch von Haschisch begünstigen. Jeweils ein »Service-Kapitel« für Mütter, Väter und für junge Erwachsene schließen das Buch ab. »Es braucht auf dem Büchermarkt ein lesefreundliches allparteiisches Werk zu Cannabis auf dem neuesten Sachstand, von dem Erwachsene wie Jugendliche, Konsumenten wie Nichtkonsumenten gleichermaßen profitieren.« Helmut Kuntz
Preis: 8.95 € | Versand*: 6.95 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Vielseitiger Stempel für verschiedene Aufgaben mit Vertrauen traditionelle 4-stellige Stempel leicht
Vielseitiger Stempel für verschiedene Aufgaben mit Vertrauen traditionelle 4-stellige Stempel leicht
Preis: 3.69 € | Versand*: 1.99 € -
Topk Silikon kabelbinder verschiedene farbige wieder verwendbare
Topk Silikon kabelbinder verschiedene farbige wieder verwendbare
Preis: 12.69 € | Versand*: 0 €
-
Wie kann man verschiedene Atemübungen zur Entspannung und Stressabbau praktizieren?
Man kann verschiedene Atemübungen wie die Bauchatmung, die 4-7-8 Methode oder die Wechselatmung durchführen. Diese Übungen können im Sitzen oder Liegen praktiziert werden und helfen dabei, den Atem zu vertiefen und den Geist zu beruhigen. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer besseren Entspannung und Stressabbau führen.
-
Soll ich ihm nie wieder vertrauen?
Ob du ihm wieder vertrauen kannst, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere des Vertrauensbruchs, der Bereitschaft des anderen, sein Verhalten zu ändern und Verantwortung zu übernehmen, sowie deiner eigenen Fähigkeit, wieder Vertrauen aufzubauen. Es kann hilfreich sein, offen über deine Gefühle und Bedenken zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu finden, um das Vertrauen wiederherzustellen.
-
Wie können verschiedene Atemübungen die Stärkung der Atemmuskulatur unterstützen?
Durch regelmäßige Atemübungen werden die Atemmuskeln trainiert und gestärkt. Tiefes Ein- und Ausatmen verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers. Atemübungen können auch die Lungenkapazität erhöhen und die Atemkontrolle verbessern.
-
Wie können verschiedene Atemübungen zur Stärkung der Atemmuskulatur beitragen?
Durch regelmäßiges Üben von Atemübungen wird die Atemmuskulatur trainiert und gestärkt. Dies kann die Lungenkapazität erhöhen und die Atmung effizienter machen. Eine gestärkte Atemmuskulatur kann auch dabei helfen, Atembeschwerden zu lindern und die Ausdauer zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Verschiedene:
-
Nie wieder krank
Wim Hof praktiziert eine spezielle, von ihm entwickelte Atemtechnik und setzt seinen Körper unmenschlich kalten Temperaturen aus. Dies regt die Durchblutung an, beugt vor und bekämpft Erkrankungen wie Rheuma und Asthma und verringert deutlich Stress und Depressionen.
Preis: 16.00 € | Versand*: 6.95 € -
Achtsamkeit therapie Spiele das Achtsamkeit spiel soziale Fähigkeiten Kinder Teenager und Erwachsene
Achtsamkeit therapie Spiele das Achtsamkeit spiel soziale Fähigkeiten Kinder Teenager und Erwachsene
Preis: 16.70 € | Versand*: 1.99 € -
Kinder Positive Bestätigung Kunstdrucke Achtsamkeit Poster Selbst Vertrauen Zitate Leinwand Malerei
Kinder Positive Bestätigung Kunstdrucke Achtsamkeit Poster Selbst Vertrauen Zitate Leinwand Malerei
Preis: 1.69 € | Versand*: 1.99 € -
Kinder Positive Bestätigung Kunstdrucke Achtsamkeit Poster Selbst Vertrauen Zitate Leinwand Malerei
Kinder Positive Bestätigung Kunstdrucke Achtsamkeit Poster Selbst Vertrauen Zitate Leinwand Malerei
Preis: 1.89 € | Versand*: 1.99 €
-
Wie können Atembeschwerden durch verschiedene Atemübungen und Entspannungstechniken gelindert werden?
Atembeschwerden können durch Atemübungen wie tiefe Bauchatmung, langsames Ausatmen und Atementspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Yoga gelindert werden. Diese Übungen helfen, die Atemmuskulatur zu entspannen, die Atemkapazität zu erhöhen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Üben kann die Atembeschwerden langfristig reduzieren und die Atmung insgesamt verbessern.
-
Was sind effektive Atemübungen zur Entspannung und Stressbewältigung?
Tiefe Bauchatmung hilft, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Atemzüge zählen oder Atemmuster wie das 4-7-8-Atmen können Stress reduzieren. Meditation und Yoga kombiniert mit bewusster Atmung sind ebenfalls effektive Methoden zur Stressbewältigung.
-
Was sind verschiedene Methoden zur Förderung von Achtsamkeit im täglichen Leben?
Meditation, Atemübungen und Körperwahrnehmung sind effektive Methoden zur Förderung von Achtsamkeit im täglichen Leben. Achtsamkeitsübungen wie bewusstes Essen, Spaziergänge in der Natur und Tagebuchschreiben können ebenfalls helfen, im Moment zu bleiben und Stress abzubauen. Regelmäßige Pausen einzulegen, den Fokus auf die gegenwärtige Tätigkeit zu legen und bewusstes Zuhören sind weitere Möglichkeiten, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren.
-
Wie können verschiedene Atemübungen die Atemmuskulatur stärken und die Lungenkapazität erhöhen?
Durch bewusstes und tiefes Atmen wird die Atemmuskulatur trainiert und gestärkt. Verschiedene Atemübungen wie Bauchatmung oder Zwerchfellatmung können die Lungenkapazität erhöhen. Regelmäßiges Üben von Atemtechniken kann die Atemmuskulatur kräftigen und die Effizienz der Atmung verbessern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.